Under 64.14 finder du bibliotekernes mange bøger om diæter.
Nyt år - nye vaner!
Så blev det 2023 og nu skal der nye boller på suppen! Lån nogle af bibliotekernes bøger om, hvordan du lever sundere og kom godt i gang med dit nye sunde år.
God kost, motion og vitaminer skal nu prioriteres og det usunde mavefedt skal trimmes, tarmluften begrænses ved at spise glutenfrit og der skal styr på syre-base-balancen.
Knoglerne skal styrkes og candidasvampen stoppes før den kommer igang.
Måske bliver det endda i år, at du kvitter smøgerne?
Vælg et enkelt nytårsfortsæt, som du kan håndtere, og start dine nye gode vaner på dit biblioteks hylder. Gode vaner leder jo trods alt til et bedre liv.
Materialer