Når litteratur heler psyken

Med Frederikssund Bibliotekerne kan du denne aften møde forfatter og foredragsholder Rachel Röst, som fortæller om litteraturens helende kraft – og hvordan bøger kan være med til at støtte os i livets svære perioder. 

Rachel deler åbent sin egen historie om, hvordan læsning blev en vej ud af mørket, da hun selv stod i en livskrise. Hun fortæller bl.a., hvordan en psykiater – ud over medicin – anbefalede hende at læse en bog, og hvordan litteraturen siden har spillet en central rolle i hendes liv. 

I foredraget dykker Rachel ned i, hvordan litteratur kan være med til at hele psykiske sår. Hun fortæller om biblioterapi, som i England bruges som supplement til behandling, hvor man ligefrem kan få bøger ”på recept”. Forskning viser, at de rette bøger kan være med til at lindre både angst og depression. 

For Rachel Röst har bøger altid været den røde tråd gennem livet – hun har læst dem, formidlet dem, doneret dem og selv skrevet dem. Hun er cand.mag. i litteraturvidenskab, forfatter til både romaner og børnebøger samt stifter af foreningen Læs for Livet, der arbejder for, at anbragte børn vokser op med bøger. 

Arrangementet er arrangeret af Frederikssund Bibliotekerne i samarbejde med Bedre Psykiatri Frederikssund og SIND Frederikssund-Egedal.